- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi:”. - Bài TD: Ôn từ nhịp 1 – 39 nữ, nhịp 1 – 45 nam; Học từ nhịp 40 – 45 nữ. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. trên địa hình tự nhiên.
Thông tin bài học
- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi:”.- Bài TD: Ôn từ nhịp 1 – 39 nữ, nhịp 1 – 45 nam; Học từ nhịp 40 – 45 nữ.- Chạy bền: Luyện tập chạy bền. trên địa hình tự nhiên.