Bài thể dục liên hoàn

Xem: 993
Thảo luận: 0

BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN (tiết 1)

I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
           - Ôn bài thể dục từ nhịp 1 đến nhịp 11.
            - Học bài thể dục từ nhịp 12 đến nhịp 23.
2. Năng lực:
a. Năng lực chung:
- Chủ động thực hiện các động tác thông qua tranh ảnh.
- Biết hợp tác trong cặp đôi để thực hiện nhiệm vụ bài tập và trò chơi.
- Tự giác sửa chữa những sai sót về tư thế, tích cực luyện tập để có tư thế động tác đúng, đẹp.
b. Năng lực thể chất:
- Hình thành nề nếp vệ sinh trong quá trình tập luyện.
- Thực hiện được kĩ thuật động tác của bài thể dục từ nhịp 12 – 23.
- Hình thành năng lực hoạt động TDTT .
3. Phẩm chất:
- Chăm chỉ tập luyện để hoàn thành các bài tập.
- Có ý thức trách nhiệm trong hoạt động cá nhân hoặc cặp đôi để hoàn thành nhiệm vụ.

Hoạt động 1: Khởi động
Mục tiêu: - Tiếp nhận nhiệm vụ học tập
                   - Làm nóng cơ thể cho người học
Hoạt động 2: Hình thành kiến thức
Mục tiêu: - Ghi nhớ nhịp điệu và thực hiện được động tác của bài thể dục từ nhịp1 – 11 và từ nhịp 12-23
Hoạt động 3: Luyện tập
Mục tiêu: - Thực hiện tập luyện các động tác của bài thể dục
                    - Thực hiện đúng và có hiệu quả trò chơi
Hoạt động 4: Vận dụng
* Mục tiêu: - Vận dụng kĩ thuật động tác bài thể dục đã học để rèn luyện tư thế

Thông tin bài học

Bài thể dục liên hoàn lớp 6 từ nhịp 1 đến nhịp 8